어린이집낮잠1 어린이집 낮잠 거부 (수면 개별화, 교사 소통, 보육 지침) 솔직히 저는 아이가 낮잠을 못 자는 게 발달 문제일 수 있다고 생각했습니다. 그래서 "친구들 다 자잖아, 눈만 감고 있어 봐"라고 매일 아침 아이를 다독이며 어린이집에 보냈습니다. 그날도 별일 없겠거니 했는데, 선생님에게 연락이 왔습니다. 낮잠 시간에 아이가 소리 없이 혼자 눈물을 흘렸다고요. 그 한 줄짜리 메시지가 저를 완전히 무너뜨렸습니다. 아이를 지키려 했던 게 아니라, 단체 생활의 틀에 아이를 욱여넣고 있었던 것이었습니다.낮잠을 못 자는 게 이상한 게 아닙니다 - 수면 개별화의 시각으로 보기아동 발달학적으로 만 3세에서 5세 사이에는 서카디안 리듬(Circadian Rhythm)이 변화합니다. 서카디안 리듬이란 24시간 주기로 반복되는 신체의 생체 시계를 의미하는데, 이 시기에 낮잠 욕구가 자연스.. 2026. 4. 6. 이전 1 다음
